現(xiàn)在正值十一黃金周，出門旅游散心也成了眾多人的選擇，這個時候最需要照顧的就是孕婦，由于身體原因，孕婦在出游時有許多方面需要注意。

如果是開車旅行，要系好安全帶，注意不要系的太高或橫過腹部，最安全的方法就是讓肩帶穿過雙乳房中間，讓腰帶繞過大腿，綁在腹部下面。推薦閱讀：如何才能更容易懷孕?

旅行前應去醫(yī)院進行一次產(chǎn)科檢查，取得醫(yī)生的同意，了解有關個人的注意事項，并在外出時隨身攜帶產(chǎn)前檢查的資料。

如果必須要外出旅行，應躲開孕早期和晚期，選擇相對狀態(tài)平穩(wěn)的孕中期。但這也要在各方面情況都正常的情況下，最好要有人陪同。

旅游時交通工具不宜選擇汽車，乘火車也要坐臥鋪。飛機應該是最舒適、安全、消耗體力最小的選擇，但懷孕7個月后也不宜再乘坐。

旅行中最好設法將長途旅行分割成幾段短途旅行，留出寬松的休息時間。行程中要穿寬松、舒適的、不約束自己的衣服，經(jīng)常注意排空膀胱，并且注意不要未經(jīng)醫(yī)生允許服用暈車藥。人多擁擠、環(huán)境噪雜、空氣不結(jié)的場合也要盡量避免。

以上提示主要是指長途旅行，但如果到附近風景優(yōu)美的地方觀光游玩或段距離走親訪友，還是關系不大的，只要稍加注意就可以。