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春季孕婦皮膚護理應注意哪些呢?
又是一年春來到。沉默了一個冬天的大地已是萬物復蘇,春暖花開。在這樣的一個季節(jié)里,準媽媽們除了進行按時、規(guī)范的產(chǎn)前檢查,還需要特別注意皮膚的護理。因為在春天,人的身體機能活躍,新陳代謝加速,皮脂分泌開始逐漸變得旺盛。而且此時,空氣中彌漫著花粉、灰塵和細菌,這些都會給皮膚帶來不利的影響,容易引起過敏性皮炎和斑疹。
注意皮膚的清潔
每天至少洗三次臉,要注意用水不可過熱,不要用堿性肥皂洗臉,不要用粗糙毛巾使勁擦臉。
經(jīng)常按摩面部皮膚
每天清晨起床,可以用雙手順著面部肌肉、血管走向,緩慢地按摩幾分鐘,促進其血液循環(huán)和細胞分泌,可增加皮膚的膠質(zhì)和油質(zhì)。
注意飲食調(diào)節(jié),加強營養(yǎng)
準媽媽應避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調(diào)味品。多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等,有利于增強皮膚代謝功能。
注意皮膚的清潔
每天至少洗三次臉,要注意用水不可過熱,不要用堿性肥皂洗臉,不要用粗糙毛巾使勁擦臉。
經(jīng)常按摩面部皮膚
每天清晨起床,可以用雙手順著面部肌肉、血管走向,緩慢地按摩幾分鐘,促進其血液循環(huán)和細胞分泌,可增加皮膚的膠質(zhì)和油質(zhì)。
注意飲食調(diào)節(jié),加強營養(yǎng)
準媽媽應避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調(diào)味品。多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等,有利于增強皮膚代謝功能。
回答者:小光 2013/2/22 11:11:35
編輯:燕燕 發(fā)布時間:2013/2/22 11:04:25
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