牛初乳有很好的保健作用，這是大家都知道。但是卻有著不少人不知道怎么樣健康的飲用牛初乳。

滋恩牛初乳粉

專業(yè)人士提醒為了確保牛初乳中高含量的免疫球蛋白活性不被破壞，食用牛初乳時不能直接用剛燒開的水沖調(diào)，而要用低于50℃的溫開水攪拌均勻后兌入牛奶、米糊等流質(zhì)食物中飲用。

除了袋裝、罐裝和片狀的牛初乳產(chǎn)品，牛初乳作為一種營養(yǎng)品在吃法上也有很多的講究。合理的吃法，可以使食物吸收起到事半功倍的效果。

講究一：空腹�？崭範顟B(tài)changdao負擔小，所以對于攝入的食物吸收會更加“專一”；

講究二：和奶粉配合著吃。有兩個原因：

其一，牛初乳營養(yǎng)成分比較固定，并不完全符合人體需要，所以，和普通奶粉配合，可以起到營養(yǎng)物質(zhì)綜合的效果；

其二，普通奶粉里的乳蛋白，對牛初乳的活性成分起保護作用，在前者配合下，后者的作用更加容易發(fā)揮出來；

講究三：看包裝說明服用。不同牛初乳產(chǎn)品成分含量不同，不同年紀的人適合服用牛初乳產(chǎn)品的量也不一樣。

牛初乳保健作用是很好，不過需要配合正確健康的飲用方法，才能使其保健作用發(fā)揮的更好。